Plouharnel (Bretagne) • La Plagne (Savoie)
PILATES YOGA
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Cours de Pilates & Yoga
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Cours de Stretching
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Cours sur HomeBoard
(Uniquement à Plouharnel)
RANDONNÉES
HOMEBOARD®
Une planche d'équilibre UNIQUE, en forme de surf et de la dimension d'un tapis de yoga!
(vous allez être redirigé vers un autre site)
PLANNING DES COURS
AU STUDIO DE PLOUHARNEL
* Planning du 1er octobre 2024 au 31 avril 2025 | ® HomeBoard : Planche d'équilibre
Réservation auprès des professeurs directement. Places limitées.
YOGA : Sonia | @sonia__yoga | 06 58 88 54 44
15€/cours avec abonnement (x10 cours valables 1 an) | 18€/cours sans abonnement
PILATES : Lisa-Pauline | @mouvementmermontagne | 07 67 47 50 92
16€/cours avec abonnement (x10 cours valables 1 an) | 19€/cours sans abonnement
YOGA sur HomeBoard®: Lola | @lola_yoga_ | 06 58 88 54 44
18€/cours avec abonnement (x10 cours valables 1 an) | 20€/cours sans abonnement
QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Lisa-Pauline Leclercq et j'ai crée Mouvement Mer & Montagne en 2017. Une structure regroupant les thérapies manuelles (ostéopathie, massothérapie), les cours de gyms douces (yoga, Pilates, stretching), des évènements autour du sport et du bien-être, en Montagne et proche de l'Océan.
Diplômée en 2014 d'Ostéopathie biomécanique, j'immigre au Canada où je passe 4 ans et me forme au Pilates et à la massothérapie. De retour en France, je décide de monter un cabinet à La Plagne en station de ski, puis un 2ème, à Plouharnel, dans le Morbihan.
Passionnée de mouvement, de sports d'hiver et de glisse, j'ai monté cette structure pour allier mes univers: santé, sport, bien-être, et en faire bénéficier les gens!
En parallèle, j'ai fondé HomeBoard®, une planche d'équilibre unique pour travailler son gainage et son équilibre!
